AL ROKER – 55 KG

Vent’anni fa, il celebre presentatore Albert Roker ha raggiunto un’impressionante cifra di 150 kg, con grave impatto sulla sua salute. Ma da quando ha fatto il coraggioso passo di sottoporsi a un intervento di bypass gastrico, la sua vita ha conosciuto una svolta straordinaria, perdendo ben 55 kg e sentendosi infinitamente migliore.Oggi, Roker sfoggia una figura slanciata e snella, e per mantenerla ha rivoluzionato il suo stile di vita. La sua alimentazione è incentrata su cereali integrali, pesce e carne, con un rigido evitamento dei carboidrati. Inoltre, si allena con costanza in palestra.