BLANCA SUÁREZ-ALGUNOS KILOS- ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA

Blanca Suárez puede presumir de tener un cuerpo de infarto a sus 34 años y ahora sabemos cómo lo consigue. Gracias al entrenamiento personal al que se somete casi a diario con Crys Dyaz, su personal trainer, que también lo es de otras muchas caras conocidas. La sobrecarga juega, en sus sesiones de fitness, un papel muy importante y, con ayuda precisamente de su entrenadora. Dice que su gimnasia con esfuerzo, incrementa su metabolismo, Promueve la pérdida de porcentaje de grasa, Mejora el sistema óseo, favorece su salud mental y la hace perder peso, si bien nunca tuvo un gran exceso, si tuvo algunos kilitos demas que le molestaban y decidió eliminarlos